1、適時離開記住“過勞死”這個詞已經(jīng)成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓志銘。如果你因?yàn)榘磿r下班而感到內(nèi)疚的話，可以通過下班后作一些有意義的事情，來撫平這種情緒，比如去看望父母，做志愿者，或者照看...[閱讀全文]
11月13日是世界保健日，有調(diào)查顯示，我國主流城市的白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76% ，處于過勞狀態(tài)的接近六成，而真正意義上的“健康人”比例不到3% 。近八成白領(lǐng)飲食睡眠不規(guī)律，每天感覺比較疲倦。 23.7% 的受調(diào)查白領(lǐng)表示早餐“隨意...[閱讀全文]
每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭與公司之間，職業(yè)女性的壓力在現(xiàn)代社會越來越大，時間也越來越不夠用。但是，健康卻是每個人都需要的，所以，OL們，注意你們千萬不要錯過每天關(guān)鍵10個保養(yǎng)時間。1. 刷牙的最佳時間飯后3分鐘是漱...[閱讀全文]
近日，鼓樓區(qū)鳳凰街道在清涼門舉辦了“常笑健康苑，名醫(yī)面對面”大型慢性病巡回義診活動，在江蘇省人民醫(yī)院的營養(yǎng)科專家李群的診斷桌上放置了各種食物模型，而她給病人開的診斷書，上面沒有藥，只有各種食物的劑量。針對近期不...[閱讀全文]
對于白領(lǐng)來說，最大的煩惱莫過于每天要八個小時承受電腦輻射，久而久之，加速皮膚的老化，如色斑，皺紋，痘痘等，都跟電腦輻射有很大的關(guān)系。如何解決掉這個煩惱呢?零食多吃些水果，三餐中多吃些蔬菜，能有效抵抗電腦輻射?！? ...[閱讀全文]
本報訊 成都人才市場日前發(fā)布的《2014年一季度中國成都人才市場人才供需狀況報告》稱：一季度成都人才市場迎來招聘與求職集中期，人才供需總量大幅度攀升。值得注意的是，求職者對機(jī)關(guān)事業(yè)單位青睞程度下降。 從總體人才供...[閱讀全文]
工資始終比別人低，總想著換一份有前途有挑戰(zhàn)的工作，稍一不順心，就想著換工作，這就是常見的三大職場逆期行為，你知道嗎？ 行為一：工作了一兩年了，工資卻沒多少的增進(jìn) 工作了兩年多的小呂，想起那會自己剛畢業(yè)的時候，和...[閱讀全文]
何為“職商” 我們通常意義上講“職商”主要包括自我職業(yè)意識和自我職場信息系統(tǒng)兩大方面。自我職業(yè)意識主要在職業(yè)定位方面，定位的科學(xué)性是第一位的；自我職場信息系統(tǒng)建立的前提是職業(yè)定位，理性的信息系統(tǒng)將幫助個人在...[閱讀全文]
目前在一群買菜的大爺大媽眼里，我是一道不一樣的風(fēng)景，深受小販的喜歡，因?yàn)槲覐牟粏杻r，也不討價還價，且找回的零錢都不要，算是中國式小費(fèi)，因此他們也對我特別厚道。我每天都買一大把芹菜，平常要5元左右，天冷的時候不愿下...[閱讀全文]
她很優(yōu)秀卻意外落選 楊宇欣畢業(yè)于一所國內(nèi)著名的外語大學(xué)，在獲得了本科學(xué)位之后，又在英國拿到了碩士學(xué)位?；貒蟮乃芸煸谝患铱鐕局\得了一份總經(jīng)理助理的職位。幾年下來，宇欣獲得了豐富的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，開闊...[閱讀全文]
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